Vegansk vægttab

Vegansk vægttab

By Kira Eggers

  • Release Date : 2017-12-27
  • Genre : Special Diet
  • FIle Size : 50.33 MB
Download Now
The file download will begin after you complete the registration. Downloader's Terms of Service | DMCA

Description

Vegansk vægttab FIT, SLANK OG MENTALT STÆRKERE PÅ 12 UGER 

Et vægttab på plantekost – og så endda på kun 12 uger! Kan det nu også være sandt? Ja, det kan det. Hvis du er disciplineret, klar til en kostændring og til at kaste dig over 25 minutters træning fire gange om ugen. 

Det er rådene fra Kira Eggers, der er kostvejleder, personlig træner og til daglig lever af vegansk kost. 

I VEGANSK VÆGTTAB bliver du taget i hånden og guidet igennem en verden af plantekost, proteiner, fedt, og kulhydrater. Du får de helt afgørende madplaner, nemme opskrifter og et træningsprogram, der tilsammen udgør en effektiv slankecocktail. 

Og er du bare lidt nysgerrig på det veganske køkken, skal du være mere end velkommen til at finde inspiration. Du kan plukke, som du lyster. Dette er bogen til dig, der er klar til en ændring – stor som lille.

keyboard_arrow_up